Segundo contam alguns antigos há muito tempo atrás, à beira mar, havia sete fontes. Outros afirmam que era apenas uma fonte, porém ela aparecia rotineiramente em sete lugares da praia, intercalando-se durante o período de um ano. Hoje, a praia que leva o nome de Sete Fontes, não deixa vestígios do fato, deixando uma incógnita entre a suposta verdade e a criação dos pescadores da praia.
Um pouco antes do amanhecer, os milhares de pirilampos despedem-se, junto à noite,de mais uma jornada, dando lugar aos primeiros raios solares que são recepcionados por cantos de pássaros que habitam o lugar.
A cor prata refletida no mar transparente anuncia que é dia de muitos visitantes na praia de Sete Fontes.
Em busca do lugar perfeito, idealizado como o próprio paraíso, turistas chegam de todos as partes do mundo através da terra, mar e os mais ousados pelo ar. O lugar onde se chega só de barco ou por trilha, revela ser um tesouro ecológico, onde reúne fauna, flora da Mata Atlântica, águas limpas de um oceano que brinca com as cores, ora azul, ora verde e fontes que transformam-se em duchas. Para conforto de todos, a família Sisla preparou um recanto especial. O Bar Stoatoa, decora suas mesas com flores, tem redes espalhadas entre as árvores para descanso, redes de vôlei, espirobol, duchas, telefone, banheiro, brincadeiras, álbum de visitantes. Tudo isso, sem contar nas criações culinárias como o cambucu, casquinha de camarão, broto de bambu, batida Sete Fontes, batida Kiencrenca...
Para quem acha que o lugar é muito tranqüilo e quer aventurar-se, é só consultar a programação de passeios por uma trilha que conduzirá você por meio a Mata Atlântica, passando por ponte de balanço, fonte da mais pura água, descendo por corda entre rochas que compõem a costeira, chegando a uma profunda gruta onde a escuridão prevalece e onde moram os seres noturnos. Nesta visita, é feita uma síntese de uma terapia em grupo e muitos que foram até lá e tinham medo do escuro parecem ter superado. Uma experiência e tanto!
Os mergulhadores amadores, brincam e encantam-se com o fantástico mundo oceânico que descortina-se aos seus olhos. Dentre os clientes fiéis do lugar destacam-se os pequenos esquilos, que rotineiramente vêm petiscar as bananas expostas ou comer os abricós das grandes árvores, conhecidas como chapéu de sol, fazendo festa entre os turistas.  Ao longo da praia, encontram-se outros bares de famílias caiçaras, como a família Peralta, onde pai e filho são colecionadores de troféus em corridas de canoas que acontecem durante o ano em várias regiões da cidade. Moradores da praia mantem sua fé intacta e simbolizaram sua crença fixando a imagem de Nossa Senhora na pequena gruta, à esquerda da praia, transformando-a em capela. O povo caiçara traz em sua longa experiência de vida a sabedoria do vento e do tempo, que podem ser desfrutadas em longas conversas com os turistas, além, é claro, do peixe fresco, da lagosta e mexilhões comercializados na praia.
Para quem quiser conhecer de perto o fascinante mundo de Sete Fontes, é só embarcar nas escunas que saem do Saco da Ribeira, praia da Enseada e praia do Lázaro, ou ainda fretar uma embarcação. Outra opção é iniciar uma trilha que nasce no Saco da Ribeira, passando pela praia da Ribeira e praia do Flamengo. A duração é de aproximadamente uma hora. Caso deseje ver de perto os milhares de pirilampos que invadem a noite de Sete Fontes, fundindo-se com o brilho das estrelas do céu, só há uma opção: a hospedaria da família Sisla